{"id":266,"date":"2016-11-02T11:01:35","date_gmt":"2016-11-02T11:01:35","guid":{"rendered":"https:\/\/broederupkarate.dk\/?post_type=cpt_services&p=266"},"modified":"2025-06-08T15:20:11","modified_gmt":"2025-06-08T13:20:11","slug":"juniorhold","status":"publish","type":"cpt_services","link":"https:\/\/broederupkarate.dk\/index.php\/services\/juniorhold\/","title":{"rendered":"Juniorhold"},"content":{"rendered":"

[vc_row css=”.vc_custom_1479130132037{margin-top: 2em !important;}”][vc_column][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Holdene er for b\u00f8rn fra ca. 10-16 \u00e5r<\/h4>\n

Her tages der hensyn til b\u00f8rnenes alder og individuelle udviklingspotentiale.<\/p>\n

Jo yngre b\u00f8rnene er, jo mere fokus er der p\u00e5 en legende tilgang til tr\u00e6ningen, men som samtidig tager udgangspunkt i den traditionelle karate\u00e5nd. De l\u00e6rer at st\u00e5 stille og ikke forstyrre sidemanden.<\/p>\n

Jo \u00e6ldre b\u00f8rnene er, l\u00e6gges v\u00e6gt p\u00e5 den gensidige respekt for hinanden og tr\u00e6ningen er mere karate og mindre leg.<\/p>\n

P\u00e5 holdene l\u00e6gger vi v\u00e6gt p\u00e5 disciplin, sammenhold og gensidig respekt,<\/p>\n

Juniorer tr\u00e6ner \u2028Onsdag \u00a0kl. 17.30-19.00 (begynder)
\nMandag kl. 17.00-19.00 (\u00f8vet)<\/p>\n

Vi tager nye medlemmer ind to gange om \u00e5ret, Aug\/Sep og Jan\/Feb<\/strong><\/em><\/p>\n

TILMELD DIG HER<\/strong><\/a><\/h4>\n

<\/h4>\n

 <\/p>\n

De 5 Karatekids Hitotsubud<\/strong><\/h4>\n

Respekt:<\/h4>\n

Eks.: Overfor voksne, respektere n\u00e5r andre siger stop. Respektere sine kammerater ved at v\u00e6re en god ven samt hj\u00e6lpe andre med at blive det. Buk for dine tr\u00e6nere og tr\u00e6n, lyt og sp\u00f8rg kun n\u00e5r du bliver spurgt.<\/p>\n

H\u00f8flighed:<\/h4>\n

Eks.: Hj\u00e6lpe hjemme med at rydde op efter sig selv, tage sin tallerken v\u00e6k efter mad, sige tak for mad. G\u00f8re gode gerninger; f.eks. at hj\u00e6lpe en ven med at rydde op, hvis noget er v\u00e6ltet, eller rose hvis nogen har gjort noget godt.<\/p>\n

\u00c6rlighed:<\/h4>\n

Eks.: Ikke lyve, hvis man har gjort noget galt, l\u00e6re af sine fejl. Sige fra, hvis der er noget man ikke har lyst til. \u00c6rlighed skal dog ikke bruges, hvis det kan s\u00e5re andre mennesker, for eksempel at sige andres t\u00f8j eller h\u00e5r er grimt.<\/p>\n

Udholdenhed:<\/h4>\n

Eks.: Blive ved selv om man n\u00e6sten ikke kan mere. G\u00f8re ting f\u00e6rdige selv om det er kedeligt. Blive ved selv om nyt er sv\u00e6rt<\/p>\n

T\u00e5lmodighed:<\/h4>\n

Eks.: Vente til det bliver ens tur. Ventetid hjemme, hvad enten det er mad eller p\u00e5 computeren bliver ledig osv. Ikke afbryde, hvis to personer har en samtale. Fisketur.<\/p>\n

Hitotsu<\/h4>\n

Her i Br\u00f8derup Karate Klub bruger vi hver gang p\u00e5 Karate Kids holdet 5 min, hvor vi snakker om, hvordan vi opf\u00f8rer os over for andre. Hitotsu er et s\u00e6t leveregler, som altid har eksisteret inden for karateverdenen, og som efterleves den dag i dag p\u00e5 \u00f8en Okinawa i Japan, hvor det hele startede.<\/p>\n

Dog har vi valgt at omskrive de 8 bud, som Hitotsu reelt best\u00e5r af, til enkle 5 bud, som b\u00f8rn vil kunne genkende i deres hverdag. Hitotsu bud fort\u00e6ller i realiteten om at behandle andre, som du gerne selv vil behandles.<\/p>\n

Ingen bryder sig om at blive mobbet, holdt uden for eller st\u00e5 alene i sin hverdag. Dog, i stigende grad, bliver der alligevel drillet, mobbet, sagt og gjort grimme ting. En tendens som vi meget gerne vil v\u00e6re med til at vende ved at give vores elever nogle enkelte opgaver. Det kunne v\u00e6re at hj\u00e6lpe hjemme, rydde op efter sig selv, snakke p\u00e6nt til voksne, l\u00e6rere og ikke mindst deres sensei samt sempai (tr\u00e6nerne i klubben), eller bare snakke om, hvordan vi taler til de voksne, og hvor vigtigt det er med respekt over for hinanden. Respekt g\u00e5r begge veje.<\/p>\n

Vi snakker meget om, hvordan man er en god kammerat og hvorn\u00e5r man ikke er en god kammerat. Mange er i tvivl om, hvorn\u00e5r de g\u00f8r andre kede af det. S\u00e5 det er ekstremt vigtigt, at vi har dialogen med b\u00f8rnene for at kunne vejlede dem, n\u00e5r episoden opst\u00e5r, eller n\u00e5r de fort\u00e6ller om noget, som trykker dem i skolen. Det er ogs\u00e5 l\u00e6rerigt for de ikke implicerede elever, som ogs\u00e5 sidder og h\u00f8rer om de forskellige probleml\u00f8sninger, vi kommer frem til i f\u00e6llesskabet.<\/p>\n

Det er meget vigtigt, at b\u00f8rnene selv er med til at komme med de gode r\u00e5d og id\u00e9er. Vi pr\u00f8ver at vejleder dem i den retning, som vi synes er rigtigt med Hitotsu bud i ryggen. Vi kan kun sige, at det overrasker os gang p\u00e5 gang, hvordan de p\u00e5 kryds og tv\u00e6rs hj\u00e6lper hinanden med hver deres synspunkter, se gl\u00e6den i deres \u00f8jne, at der bliver snakket om det, som r\u00f8rer dem lige nu.
\nVi snakker om \u00e6rlighed og vigtigheden af ikke at lyve, og at st\u00e5 ved det, hvis man bliver opdaget og ikke ben\u00e6gte det. \u00c6rlighed frem for alt, men ikke hvis det g\u00f8r nogen kede af det; som for eksempel at fort\u00e6lle at det t\u00f8j ens kammerat har p\u00e5, er grimt. Det skal vi holde for os selv. Vi er ikke alle ens, og vi har alle forskellig opfattelse af, hvad der er p\u00e6nt.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Tr\u00e6n traditionel karate<\/h4>\n

Vi tr\u00e6ner Okinawa Go-ju-Ryu karate do i Korskilde hallen.
\nTr\u00e6ningen er tilpasset nutiden uden at glemme den traditionelle karat disciplin.
\nVi l\u00e6gger v\u00e6gt p\u00e5, at hver enkel elev kan udvikle sig individuelt. Alle kan tr\u00e6ne karate uanset eventuelle handicap.<\/p>\n

Karatetr\u00e6ningen styrker den enkeltes selvv\u00e6rd og selvsikkerhed og er god som personlig udvikling.<\/p>\n

I klubben l\u00e6gger vi stor v\u00e6gt p\u00e5 et godt sammenhold med masser af aktiviteter b\u00e5de med tr\u00e6ning\/lejr og st\u00e6vner men samtidige ogs\u00e5 arrangementer hvor man bare hygger.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row css=”.vc_custom_1479130132037{margin-top: 2em !important;}”][vc_column][vc_column_text css=””] Holdene er for b\u00f8rn fra ca. 10-16 \u00e5r Her tages der hensyn til b\u00f8rnenes alder og individuelle udviklingspotentiale. Jo yngre b\u00f8rnene er, jo mere fokus er der p\u00e5 en legende tilgang til tr\u00e6ningen, men som samtidig tager udgangspunkt i den traditionelle karate\u00e5nd. De l\u00e6rer at st\u00e5 stille og ikke forstyrre sidemanden. Jo \u00e6ldre b\u00f8rnene er,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3106,"template":"","class_list":["post-266","cpt_services","type-cpt_services","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","cpt_services_group-programs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/broederupkarate.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/cpt_services\/266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/broederupkarate.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/cpt_services"}],"about":[{"href":"https:\/\/broederupkarate.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/cpt_services"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/broederupkarate.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/broederupkarate.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/broederupkarate.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}